Hvordan klarer kroppen graviditet, fødsel og overgangsalderen?

Er du nysgerrig på kvindekroppen og dens udvikling igennem hele livet, så mød op onsdag den 22. november kl. 19.00 til

et spændende foredrag med fysioterapeut og indehaver af smertefribækken

Anne-Sofie Raunsbæk

Under foredraget berøres emner som:

• Anatomi og funktion af bækkenbunden
• Bevægelse under graviditet, efter fødsel og i overgangsalderen
• Fødslens påvirkning på kroppen
• Myter om kvindekroppen, herunder delt mavemuskulatur og knibeøvelser
• Moderne smertevidenskab

Lørdag den 25. marts blev der arbejdet for at gøre klubhuset klar til sæsonstart i den kommende uge.

Der blev ryddet op og gjort rent til den helt store guldmedalje - så både hus og omgivelserne nu er klar.

Der blev også tid til både morgenkaffe, pauser og pølser på grillen som afslutning. 

OBS NY TID!
Motionscentret er lukket tirsdage kl. 9 - 10 på grund af rengøring.