Senior Idræt mødes i Salling Hallerne hver torsdag kl. 9.30 – 11.30
Her kan du møde nogle seniorer til et par gode timer med sjov motion og få pulsen op. Glæd dig også til 3. halvleg med kaffe og brød.
Der er altid let opvarmning for alle for at forebygge skader, herefter kan du fortsætte med:
- Gymnastik
- Floorball i Multisalen (hockeystave og plastbold mod 2 små mål)
- Pickleball (et bat og plastik bold over lav net, med badmintonregler for 2-4 spillere)
- Bedste-volley (højt net og regler, der ligner volleyball)
- Gå-fodbold
- Ringo spil (Ringe, der kastes over højt net og gribes af modparten)
- Badminton
Der er mange muligheder for at træffe andre seniorer til motion og hygge. Det bliver spændende – vi ses den første torsdag i september.
”Seniorer har ingen alder, det er kun et tal!”
