|
| |
- Respekter og tal pænt til de andre medlemmer i centret
-
Ryd op og gør rent efter dig selv – andre gider det ikke
-
Udstyret skal behandles med respekt – selvom det er solidt bygget, kan det stadig gå i stykker
-
Undgå at råbe op, og smide med vægtene, bare for at virke smart
-
Lad være at forstyrre folk midt i en øvelse, med mindre at de har givet udtryk for, at samtale er ok. Det kan især være farligt for folk, der er i gang med tunge og komplicerede løft
-
Læg eller stå ikke mærkelige steder i motionsrummet, hvor du spærrer for andre
-
Tag ikke monopol på maskinerne, hvis der er andre der ønsker at benytte dem i de pauser, du har mellem dine sets
-
Bland dig ikke i andres træning, medmindre der bliver spurgt om din hjælp, eller at du føler dig 100% sikker i din sag om, at en forkert udført øvelse kan medføre en skade
-
”Stjæl” ikke stangen fra Squat-stativet og bænkpressen, hvis der er chance for, at andre skal benytte disse
|
|
| | |
|
|
|