BODYFITNESS
Bodyfitness er grundgymnastik med inspiration fra Zumba, aerobic og fitness. Der vil være puls og styrketræning. Der vil være noget til trætte rygge, skulder og nakker.
Jeg vil forsøg at komme hele kroppen igennem hver gang. Hver time afsluttes med udspænding og udstrækning.
Du behøver ikke, at have gået til gymnastik før, da alle øvelser kan varieres så alle kan være med. Jeg glæder mig til at se jer.
Hilsen Anne Kirstine
.
BODYFITNESS træner tirsdag kl. 19.00 - 20.00
i multi-salen i Salling Hallerne.
Prisen er kr. 450,00 incl. tøj til opvisningen.
|